قطوف الجوف

دليل الطبخ

بالصور: طرق تزيين البيتيفور |

https://www.supermama.me/posts/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%81%D9%88%D8%B1

— إذا كنتِ ترغبين في تحضير البيتي فور اللذيذ بأشكال مميزة، تعلمي بعض طرق التزيين للمبتدئات بسهولة، كما يمكنكِ كذلك تزيين البيتيفور ...

ما فوائد ورق العنب للحامل وأضرار

https://www.supermama.me/posts/%D9%88%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84

محشي ورق العنب من الوصفات الشهية واللذيذة التي تعشقها النساء، وفي فترة الحمل قد يدفعكِ الوحام لاشتهاء بعض الأطعمة اللاذعة أو ذات المذاق الحامضي، ...

فوائد الأفوكادو للرضع

https://www.supermama.me/posts/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%88-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9

تقديم الطعام للرضع. حين يبلغ طفلك من أربعة إلى ستة شهور يمكنكِ تقديم الطعام المهروس له ببعض الشروط، مثل: في بداية إدخال الطعام، يحتاج الطفل من ...

طريقة عمل البشاميل

https://www.supermama.me/posts/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%84

طريقة تحضير البشاميل. ضعي الزبد فى إناء وتوضع على النار حتى تسيح تماما; ارفيعيها من على النار ويضاف اليها الدقيق المنخول مع التحريك الجيد باستعمال ملعقة ... التقييم: ٢٫٩ · ٣٩٩ مراجعة · ٢٠ د

ما فوائد الحليب للحامل؟

https://www.supermama.me/posts/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84

٤٤١ هـ — الحليب مشروب يحتوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم، ولذلك هو مهم جدًا لك ولجنينك خلال الحمل، تعرفي إلى فوائد الحليب للحامل في هذا ...

7 وصفات بالموز للرضع

https://www.supermama.me/posts/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9

— لأننا نعرف أهمية الموز للرضع، نُقدم لكِ في هذا المقال 7 وصفات متنوعة ولذيذة بالموز لرضيعكِ، يمكنك تقديمها له من عمر 4 - 6 أشهر.

أغرب أعراض الحمل..اكتشفيها |

https://www.supermama.me/posts/%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7

— يوجد عديد من أعراض الحمل التي تعرفها كل الحوامل، ولكن هناك أعراض غريبة مثل ظهور علامات الحمل على الوجه أو العينين، تعرفي إليها مع "سوبرماما" في هذا ...

10 فوائد للشمندر للحامل

https://www.supermama.me/posts/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D9%86%D8%AF%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84

شمندر من الأطعمة المشهورة بفوائدها العديدة للحامل، خاصة في علاج فقر الدم، تعرفي في هذا المقال إلى فوائد الشمندر للحامل ومخاطره وطريقة مميزة لتحضيره ...

فساتين سهرة تليق بالسمينات

https://www.supermama.me/posts/%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA

لا يوجد جسم مثالي أكثر من غيره، كل الأجسام جميلة، المهم أن تكوني راضية وسعيدة بما تملكين، وأن تختاري تصميمات ملابس مناسبة لكِ، تعرفي معنا إلى ...

طريقة عمل شوربة الحريرة المغربية |

https://www.supermama.me/posts/%D8%B4%D9%88%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9

حتى لا تمل أسرتك من أطباق شوربة لسان العصفور التقليدية، إليك طريقة تحضير شوربة الحريرة على الطريقة المغربية الأصيلة، لطبق شوربة متكامل المكونات ... التقييم: ٣ · ١٥٢ مراجعة · ٢٠ د

طريقة عمل رد فلفت كيك

https://www.supermama.me/posts/%D8%B1%D8%AF-%D9%81%D9%84%D9%81%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%83

مقادير رد فلفت كيك. ½ 2 كوب دقيق، منخول; 1 ملعقة صغيرة كاكاو، ينخل مع الدقيق; 1 ملعقة صغيرة ملح; ¼ 1 كوب سكر; ½ كوب زبدة، مذابة; ½ كوب زيت نباتي; ⅔ كوب لبن ... التقييم: ٣ · ١٬٤١٦ مراجعة · ١ س

أفضل 3 مشروبات لتسمين الوجه

https://www.supermama.me/posts/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87

تهتم كل أم بجمال وجهها وملامحه ونقاء بشرتها، ونظرًا إلى أن الخدود الممتلئة أصبحت من المعالم المميزة للجمال، يبحث بعضهن عن طرق تسمين الوجه دون استخدام ...

كم مدة صلاحية الزبادي قبل الفتح وبعده؟

https://www.supermama.me/posts/%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%8A

ما مدة صلاحية الزبادي وهل يمكنكِ استخدامه بعد انتهاء تاريخ صلاحيته؟ اعرفي إجابة هذه الأسئلة وأكثر في هذا المقال.

طريقة عمل فول بالزيت الحار

https://www.supermama.me/posts/%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B1

طريقة تحضير فول بالزيت الحار. سخني مقلاة عميقة وضعي فص الثوم حتي يتشوح; ثم ضع الفول المدمس ثم الفلفل والملح والكمون. قومي بهرس الفول جيدًا ضعي الفلفل ... التقييم: ٣ · ١٥٩ مراجعة · ١٠ د

طريقة عمل كفتة اﻷرز المصرية

https://www.supermama.me/posts/%D9%83%D9%81%D8%AA%D8%A9-%D8%A7%EF%BB%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9

كفتة اﻷرز المصرية من اﻷكلات الشهية جدًا و المحببة على السفرة مع اﻷرز بالشعرية و المخلل. اعرفي وصفتها من سوبرماما اليوم. التقييم: ٢٫٩ · ٢٬٢٣٩ مراجعة ·

حضري بنفسك بديل الصويا صوص |

https://www.supermama.me/posts/%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D9%8A%D8%A7-%D8%B5%D9%88%D8%B5

٧ ذو القعدة ١٤٤١ هـ — تستعين النساء بأنواع الصوصات الجاهزة لإعداد وصفات الطبخ المختلفة، لا سيما صويا الصوص، لتحضير تتبيلات خاصة لإضافة مذاق مميز لأصناف

أسهل الطرق لشحن كارت الكهرباء بالمنزل |

https://www.supermama.me/posts/%D8%B4%D8%AD%D9%86-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%87%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A1

١٠ شوال ١٤٤١ هـ — تعلمي طريقة شحن كارت الكهرباء عن طريق الفيزا أو خدمة فوري أو خدمة كاش على الهاتف المحمول، ونصائح مهمة عند شحن كارت الكهرباء المنزلي.

طريقة عمل صلصة الكشري

https://www.supermama.me/posts/%D8%B5%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B4%D8%B1%D9%8A

طريقة تحضير صلصة الكشري. سخنّي الزيت على نار متوسطة، ثم أضيفي الثوم حتى يُصبح لونه ذهبيّا. أضيفي البصل وقلبيه لمدة 5 دقائق ثم أضيفي الطماطم وصلصة ... التقييم: ٣ · ١٬٩٣٥ مراجعة · ٣٠ د

طريقة عمل الخبز الفرنسي

https://www.supermama.me/posts/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D9%8A

طريقة تحضير الخبز الفرنسي. في وعاء صغير، ضعي الخميرة والسكر والقليل من الماء الدافئ وقلبي ثم ضعيه في مكان دافئ لمدة 10 دقائق. في وعاء كبير ضعي الدقيق ... التقييم: ٣ · ٨٥٣ مراجعة · ٢ س

طريقة عمل الكيك الإنجليزي |

https://www.supermama.me/posts/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A

سوبرماما" تقدم لكِ اليوم الطريقة المعتادة للكيك الدسم، التي يُطلق عليها الكيك الإنجليزي، جرّبيها وشاركينا رأيك. التقييم: ٣ · ٢٬٠٨٩ مراجعة · ١ س ١٥ د