قطوف الجوف

دليل المواضيع الشاملة

بالصور: أشكال الحواجب المناسبة لوجهك

https://www.supermama.me/posts/%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1

الحواجب أحد العوامل التي تزيد من جمال النساء، إذ تبرز ملامح الوجه وتحدد العيون بشكل جميل، وطوال الوقت يظهر عديد من الصيحات، وتطل علينا النجمات ...

هل يشفى التهاب العصب الوركي

https://www.supermama.me/posts/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%83%D9%8A

التهاب العصب الوركي أو عرق النساء يشير إلى الألم الذي ينتشر في مسار العصب الوركي، والذي يتفرع من أسفل الظهر خلال الأرداف والإليتين إلى كل ...

ما فوائد ورق العنب للحامل وأضرار

https://www.supermama.me/posts/%D9%88%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84

محشي ورق العنب من الوصفات الشهية واللذيذة التي تعشقها النساء، وفي فترة الحمل قد يدفعكِ الوحام لاشتهاء بعض الأطعمة اللاذعة أو ذات المذاق الحامضي، ...

طريقة عمل مقلوبة الباذنجان باللحم

https://www.supermama.me/posts/%D9%85%D9%82%D9%84%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B0%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85

تتكون أساسا من الباذنجان المقلي والأرز مع اللحم أو الدجاج. تُسمي المقلوبة لأنها تقلب بعد الطهي بحيث تظهر طبقات اللحم والباذنجان والأرز. التقييم: ٣ · ٢٬٢٧٠ مراجعة · ٤ د

كيف أستخدم الحلبة لتطويل الشعر؟ |

https://www.supermama.me/posts/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1

اسلقي بذور الحلبة وانقعيها في زيت جوز الهند طوال الليل. صفي الزيت ودلكيه على فروة رأسك لمدة 10-15 دقيقة. كرريه ثلاث مرات في الأسبوع سيجعل ...

أسماء مواليد فارسية

https://www.supermama.me/posts/%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%8A%D8%A9

— إذا كنتِ في انتظار مولود جديد، وتحتارين في اختيار اسم مميز له، "سوبرماما" تقدم لكِ مجموعة من أسماء أولاد فارسية وكذلك بعض أسماء البنات ومعانيها.

هل يُمكن استخدام التمر لتسهيل الولادة؟

https://www.supermama.me/posts/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%87%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9

— عندما يتعلق الأمر بالولادة، فإن كل امرأة تريد أن تمر بعملية سهلة وقصيرة، وتلد طفلًا معافى وبصحة جيدة، وقديمًا كانت أمهاتنا يلدنّ في البيوت طبيعيًّا، ...

أشهر ما يميز ملكات جمال العالم |

https://www.supermama.me/posts/%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85

— مسابقة ملكة جمال العالم من أقدم المسابقات الدولية التي لا تزال مستمرة إلى الآن، وتتنافس فيها متسابقات من دول مختلفة على مستوى العالم، لحصد اللقب، ...

أضرار السلايم على الأطفال

https://www.supermama.me/posts/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85

إذا كان أطفالك يحبون اللعب بالسلايم لفترات طويلة، فتعرفي في هذا المقال إلى أهم أضرار السلايم على الأطفال، وما إذا كان السلايم المعد بالمنزل يحمل ...

الممنوعات على الحامل

https://www.supermama.me/posts/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84

— سنحاول في هذا المقال الإلمام بكل ممنوعات الحمل في مختلف نواحي الحياة، لكي تمر فترة الحمل بسلام على كل من الأم والجنين.

أشهر الأسماء الخليجية للأولاد

https://www.supermama.me/posts/%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9

اختيار اسم المولود الجديد واحدة من أجمل اللحظات التي تمر بالأسرة بعد خبر الحمل نفسه، فبعد معرفة جنس المولود تبدأ رحلة اختيار اسم جميل ومناسب لاس

هل القهوة تسمن؟

https://www.supermama.me/posts/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%86

تحتار كثير من النساء حول تأثير القهوة على الوزن وتتسائلن "هل القهوة تسمن" إليكِ إجابة سؤالك وكل ما تحتاجين لمعرفته عن ذلك.

بالصور: أجمل تصميمات نقش الحناء المغربي

https://www.supermama.me/posts/%D9%86%D9%82%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A

— نقوش الحناء من الزخارف الجمالية المميزة التي ترتبط بكثير من الثقافات والتقاليد المتوارثة، شاهدي بالصور أجمل تصميمات نقش الحناء المغربي ...

أحدث 8 صور لنيش مودر

https://www.supermama.me/posts/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%86%D9%8A%D8%B4-%D9%85%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%86

ذا كنتِ من محبات الأثاث المودرن، وتبحثين عن نيش بالمواصفات العصرية، فإليكِ هذا المقال ستجدين فيه أحدث صور نيش مودرن تركي وإيطالي.

استخدامات ورق الزبدة وأهم بدائله

https://www.supermama.me/posts/%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%AF%D8%A9

— ورق الزبدة من العناصر الأساسية التي ينصح بتواجدها باستمرار في مطبخكِ، تعرفي في هذا المقال إلى استخدامات ورق الزبدة و بديل ورق الزبدة في حالة ..

أسباب الإسهال عند الرضع وعلاجه

https://www.supermama.me/posts/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%87%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9

اللون الأصفر يعني أن اللبن يتحرك بسرعة في أمعاء الطفل، وعندما يتحرك بشكل أبطأ يصبح لونه أخضر، لهذا السبب غالبًا ما يكون للرضع برازًا أصفر، ..

أفضل أنواع البودي سبلاش لتعطير جسمك

https://www.supermama.me/posts/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%8A-%D8%B3%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%B4

ذا كنت من محبات الروائح الفواحة غير القوية، إليك ترشيحات لأفضل معطر للجسم (بودي سبلاش)، كي تجربيها بنفسك وتختاري منها ما يناسبك.

طريقة عمل البشاميل

https://www.supermama.me/posts/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%84

طريقة تحضير البشاميل. ضعي الزبد فى إناء وتوضع على النار حتى تسيح تماما; ارفيعيها من على النار ويضاف اليها الدقيق المنخول مع التحريك الجيد باستعمال ملعقة ... التقييم: ٢٫٩ · ٣٩٩ مراجعة · ٢٠ د

هل هناك علاقة بين الصيام والضغط المنخفض؟ |

https://www.supermama.me/posts/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%B6

نتحدث في هذه المقالة عن الصيام والضغط المنخفض، والعلاجات المتبعة للمرض، والنصائح التي ينبغي لأصحاب الضغط المنخفض اتباعها لصيام صحي ...

5 أعشاب تسبب الإجهاض

https://www.supermama.me/posts/%D8%A3%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B6

٤٤٢ هـ — تناول الأعشاب في أثناء الحمل قد يساعد على تخفيف أعراض، كالقيء والتقلصات، ولكن بعض الأعشاب قد تؤدي إلى الإجهاض ومخاطر الولادة المبكرة، ...